暑いなぁ・・・。けど今日はブーツを履いてきました！早い人は８月の終わり頃から
履いてる人もいたけど、暑かったのと楽なのもあってサンダルばかりはいていました（笑）
今日は朝から腰が痛くて、起き上がるのがすごく辛く、私は小学校の時にギックリ腰になり
それから何年も経って福祉がやりたくてボランティアをやっていたのですが・・・
腰を痛めて医者にこれ以上続けたら・・・とドクターストップをかけられ
福祉は断念したことがありました。今日の腰の痛みはその時の痛みに似ていたので
昔を少し思い出しました。ちょっと運動をして鍛えないとと思いました！
みなさんも重い物を持つ時とか腰を痛めないように気をつけて下さいネ★