最近、サボり気味だったジム通いを再開しました。
久々に筋トレをすると、重い重い！重りが重すぎてつらすぎて
すぐレベルを下げました。それを何回繰り返した事か・・・
あらら～～～身体って正直ですね～～
まぁ本来怠け者なのでわたくし。。。私らしいっちゃ私らしいんですけど(笑)
でも、ホノルルマラソンを完走したい私にとっては、そろそろ笑えない時期に
なってきましたよ。
体重を落とさなければ自分が苦しいだけだし･･･
でも！夏はビールがおいしく、そして今はチョコの誘惑に勝てるわけもなく･･･
きっと、このままのペースで本番を向かえてしまいそう。
せめて、体重増加だけは避けたいのですが･･･
と、思いつつその日のジムの帰りに一杯飲んでしまった怠け者でした。
運動とアルコールの相乗効果で、とても良い睡眠ができましたとさ。
チャンチャン♪