暖かくなって来たと思ったら、昨日の夜は寒くてびっくりしましたね。
薄着で出たので足下が冷え切って、なかなか寝付けませんでした。
でも、こんな時に最近の私がはまっているのは、フットバス。
と言っても、高価な機械などではなく、洗面器に湯をはり、バスクリンを入れて１０分程
足をつけます。
これだけで十分幸せな気分になりますよー。
気持ちいいし、リラックスしますし。
ついついそのままにして、ボーとしてしまいます。
半身浴好きな私ですが、フットバスもかなり好きかも。
以前、バリでエステに行って、足のマッサージをして貰った時にやってもらったのですが
フットバスの後にパウダーを付けて足裏マッサージして貰いました。
暑い季節にはフットバス＆パウダーマッサージもいいかもしれませんね。
今日はまだ寒いので、バスクリンにお塩を入れてみようかな。。。
皆さんも試してみて下さいね。